مجله اینترنتی Info Panel - مطالب تـــــغذ یــــــه

لینکدونی

آرشیو موضوعی

آرشیو

لینکستان

صفحات جانبی

← آمار وبلاگ

کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

صفحه نخست	آخرین اخبار روز	اطلاعات شهر تهران	اطلاعات کاربردی
لینک های کلیدی	روزنامه ها	خبر گزاریها	آموزش الکترونیک
کتاب الکترونیکی	شارژ ایرانسل	پرداخت قبوض	لیست مراکز خیریه

قهوه، راز طول عمر

سه شنبه 16 شهریور 1389

قهوه، راز طول عمر

مجله اینترنتی Info Panel : تحقیقات نشان می دهد كه نوشیدن یك فنجان قهوه در روز، انرژی فوق العاده ای را برای بالا بردن سطح سلامت بدن فراهم می سازد.

خواص قهوه

این نوشیدنی با برطرف كردن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، طول عمر افراد را افزایش می دهد.

محققان دانشگاه آتن با انجام این پژوهش دریافته اند كه نوشیدن یك فنجان قهوه داغ در روز، میزان انعطاف پذیری و كشسانی سرخرگ های خونی را بهبود می بخشد كه این امر می تواند خطر بروز بیماری های قلبی را برطرف سازد.

ادامه مطلب

برچسب ها: خواص قهوه، coffe، فال قهوه، فشار خون، كاردیولوژی، طول عمر، دانشگاه آتن،

نویسنده: کیانوش |
طبقه بندی:سلامت، تـــــغذ یــــــه، خواص خوراکی ها، |
نظرات() |
ارسال به

صفحه نخست	آخرین اخبار روز	اطلاعات شهر تهران	اطلاعات کاربردی
لینک های کلیدی	روزنامه ها	خبر گزاریها	آموزش الکترونیک
کتاب الکترونیکی	شارژ ایرانسل	پرداخت قبوض	لیست مراکز خیریه

مصرف توت مغز را جوان می كند

شنبه 6 شهریور 1389

مصرف توت مغز را جوان می كند
مجله اینترنتی Info Panel:

دانشمندان در یك پژوهش دریافته اند كه خوردن انواع توت ها، مغز را جوان نگه می دارد.

محققان می گویند: توت ها از مغز در برابر فرآیند پیری محافظت می كنند و مانع از تحلیل رفتن حافظه می شوند.

پژوهشگران دریافته اند كه توت فرنگی ها، تمشك ها و شاتوت ها حاوی مقادیر زیادی از تركیبات موسوم به «پلی فنولیك ها» هستند كه به مغز در انجام عملكردهای اساسی و اصلی آن كمك می كنند.

محققان می گویند: خبر خوب این است كه تركیبات طبیعی پلی فنولیك موجود در میوه ها، سبزی ها و مغزها در واقع تاثیر آنتی اكسیدانی و ضدالتهابی دارند كه از تحلیل سلول های مغزی ناشی از افزایش سن پیشگیری می كنند.

منبع:آفتاب

برچسب ها: خواص، توت، فرنگی، توت سفید، مصرف توت مغز را جوان می كند،

نویسنده: کیانوش |
طبقه بندی:سلامت، تـــــغذ یــــــه، خواص خوراکی ها، |
نظرات() |
ارسال به

صفحه نخست	آخرین اخبار روز	اطلاعات شهر تهران	اطلاعات کاربردی
لینک های کلیدی	روزنامه ها	خبر گزاریها	آموزش الکترونیک
کتاب الکترونیکی	شارژ ایرانسل	پرداخت قبوض	لیست مراکز خیریه

طرز تهیه ته‌چین مرغ

شنبه 6 شهریور 1389

طرز تهیه ته‌ چین مرغ

مجله اینترنتی Info Panel

مواد لازم

مرغ پخته‌شده 250 گرم
برنج یك و نیم پیمانه
ماست نصف پیمانه
روغن مایع 1/4 پیمانه
نمك و فلفل به میزان لازم
زعفران حل‌شده یك قاشق چایخوری
زرده تخم‌مرغ دو عدد
تخم‌مرغ یك عدد
ماست چكیده برای تزئین
زرشك و خلال پسته از هر کدام یك قاشق سوپخوری

ته‌چین مرغ-www.infopanel.ir

طرز تهیه

برنج را از شب قبل خیس كرده، آبكش كنید ماست و روغن مایع را با زعفران حل‌شده، زرده تخم‌مرغ و تخم‌مرغ كامل مخلوط كرده با نمك و فلفل به وسیله همزن برقی بزنید تا مواد كاملا یك‌دست شود. مایه یك‌دست شده را با برنج مخلوط كرده باقی‌مانده روغن را در كف تابه بریزید مایه آماده شده را ریخته و صاف كرده تكه‌های مرغ را روی سطح برنج بچینید بقیه برنج را روی تكه‌های مرغ پخته‌شده ریخته صاف كرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا ته‌چین ته‌دیگ بسته و رنگ بگیرد، از روی حرارت برداشته پس از برگرداندن در ظرف مورد نظر با ماست چكیده، زرشك و خلال پسته تزئین كنید.

منبع: http://ashpazi2008.blogfa.com

آشپزی